06:32 Чтоб здоровым быть всегда- ФИЗКУЛЬТУРА нам важна!!! | |
 Вопрос физического развития дошкольников является в наше время довольно острым и беспокоит большинство родителей. На сегодняшний день занятия спортом в современном мире стали не только модным видом деятельности, но и самым ключевым.
 Разнообразить двигательную активность можно с помощью правильно подобранных по возрасту занятий физкультурой. Двигаясь динамично, ребенок развивает волю в преодолении трудностей, упорство, учится быть самостоятельности, познает окружающий мир.
 Дошкольный возраст – важный этап жизни ребёнка, когда идёт интенсивное формирование опорно-двигательного аппарата костного скелета, суставов, связок и мышц.
 Здоровье детей напрямую зависит от его состояния. У деток не закреплены естественные изгибы позвоночника, и важно следить за осанкой и положением ребенка тела во время ночного и дневного сна. Именно в этом возрасте специалисты начинают обнаруживать сколиозы, кифозы, прочие нарушения.
 Для детей дошкольного возраста противопоказаны слишком большие нагрузки на нижние конечности, поскольку процесс окостенения хрящевой ткани еще не окончен. В связи с тем, что связки и мышцы довольно слабые, а хрящевая ткань не до конца окостенела, возможны деформации стоп, что приводит к плоскостопию. Особое внимание родителям надо уделить профилактике плоскостопия.
 В ходе игры и во время занятий физкультурой у детей развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость.
 | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |